人間はいとも簡単に太ります

しばらく無理のない程度にダイエットを続けてるんですが、痩せない

この間あんま太らなくなったと思い込んで調子にのって高校生のように食いまくってたら高校生の時より推定10キロくらい重くなってたので、身体の調子もあんまよくなかったです。

とはいっても、若い時分は痩せすぎだったので、それなりに絞れればいいかなと思いました。
とりあえず4キロ痩せましたが、これもかなりの努力が必要でした。
できればあと3キロ。
痩せた後が大事なので、成功したらダイエット法書いときます。

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